ポーカーで勝てない人の特徴7選と改善方法【初心者脱却のためのチェックリスト】
はじめに
「ポーカーでなかなか勝てない…」「どうしていつも負けてしまうんだろう？」
そんな悩みを抱えている人に向けて、この記事では“勝てない人にありがちな特徴”を7つ紹介します。
それぞれの特徴に対して具体的な改善方法も解説するので、自分のプレイを見直すきっかけにしてみてください。
リンプ癖が抜けない（オープンリンプ）
リンプ（プリフロップでコールから入るプレイ）は、強いアクションではありません。
特に最初にアクションするポジション（UTGなど）でのリンプは、「弱いです」と言っているようなもの。
改善方法：
・基本はオープンレイズ
・レンジに従ってプレイする
・「レイズ or フォールド」の意識を持つ
ポジションを無視してプレイしている
ポーカーにおいてポジション（順番）は非常に重要です。
後ろからアクションできるだけで情報量が増え、勝率が大きく変わります。
改善方法：
・まずは「BTN」「CO」「HJ」など、名前と順番を覚える
・強いハンドは前から、広いレンジは後ろから
・ポジションによってプレイを調整する
ブラフが多すぎる／少なすぎる
「とりあえずベット＝ブラフ」と思っていませんか？
あるいは「バレそうだからブラフは怖い…」と敬遠していませんか？
どちらもNGです。
改善方法：
・GTOベースでブラフの頻度を学ぶ
・ドローやブロッカーを使って“自然なブラフ”を意識する
・ターン・リバーでは慎重に頻度を調整する
ハンドを過大評価してしまう
トップペア＝強いと勘違いしてオールイン、
ミドルペアでも引かれそうで過剰に守る…
こういったプレイは損失を生みやすいです。
改善方法：
・自分のハンドの「絶対的強さ」ではなく、「相対的強さ」で考える
・ボードテクスチャ（ウェット or ドライ）に注意
・相手のレンジを想像して行動する
相手のアクションを軽視する
「相手がベットしてきた？ でも自分が強いから！」というプレイは危険です。
相手のベットサイズやタイミングには意味があります。
改善方法：
・ベットサイズから相手の意図を読み取る練習をする
・レイズには理由があると意識する
・“リーディング”力を鍛える
感情的になってしまう（ティルト）
負けが続くと「取り返したい」という気持ちが強くなり、冷静な判断ができなくなります。
これは“ティルト”と呼ばれ、勝てない最大の原因の一つです。
改善方法：
・一定の負けが続いたら一度休憩する
・メンタル面を整えるために記録をつける
・勝ち負けに一喜一憂しない「長期戦」の視点を持つ
自分のプレイを振り返っていない
「勝てないけど、まぁいいか…」
これでは成長がありません。
改善方法：
・ハンド履歴を保存して定期的に見返す
・ツール（PokerTrackerやGTO Wizard）を活用する
・上級者のプレイを分析して盗む
総まとめ：まずは“気づくこと”が第一歩
初心者のうちは誰しもミスをします。
大切なのは「自分の悪い癖」に気づき、少しずつ修正していくことです。
この記事で紹介した7つの特徴と改善方法をチェックして、ポーカースキルを一歩ずつ高めていきましょう！